Üksildus ja ühendus
Kuidas õppida olema üksi, ilma et tunneksime end üksildasena? Millised suhted Sind toidavad ja millised kurnavad? Peep Vainu juhitud mõtterännak elava muusika saatel aitab argimüra välja lülitada ja leida enda sisemisest tarkusest vastused.
Üksildus ja ühendus
Kas tunned end mõnikord üksildasena ka teiste keskel?
Võid elada üksi ja olla oma eluga täiesti rahul. Aga võid olla iga päev kellegagi koos ja tunda end ikkagi kohutavalt üksildasena.
Üksiolek ja üksildus on kaks väga erinevat asja.
Me kõik vajame aeg-ajalt omaette olemist. Rahu, vabadust, ruumi iseendale. Aga vajame ka teisi inimesi. Kedagi, kellega saaksime olla päriselt meie ise. Tunda, et meid märgatakse, mõistetakse ja hoitakse.
Aga kuidas õppida olema üksi, ilma et tunneksime end üksildasena? Ja kuidas olla koos nii, et see koosolemine meid päriselt toidaks?
Mida mõtterännak Sulle annab?
- Ausa kohtumise iseendaga. Ruumi ja aja, et vaadata rahulikult otsa küsimusele, kuidas leida sisemine rahu ja tunda end terviklikuna ka siis, kui pole parasjagu kellelegi toetuda.
- Sügavama mõistmise oma suhetest. Saad selguse, millised suhted Sind päriselt toidavad ja millised kurnavad, andes mõtteainet teadlikumate valikute tegemiseks.
- Eluterve tasakaal suhetes. Sa mõistad, mida saad ise ära teha, et Sinu paarisuhtes, peres ja sõprussuhetes oleks rohkem mõistmist, usaldust ning ehtsat lähedust.
- Rahu ja avardunud meel. Kohapeal sündiva Muutuse muusika saatel vaibub argimüra ja meel rahuneb. Tekivad paremad seosed ja uus tarkus.
- Julgus astuda järgmine samm. Lähed siit ära kergema sammuga, enesekindlamana ja uue energiaga, et teha ära otsused, mida oled seni edasi lükanud.
JUHENDATUD SISEKAEMUS
Kuidas rännak toimub?
See on rahulik, lõõgastav ja tarkust täis rännak enda sisemusse. Peep Vain ei anna Sulle valmis vastuseid, vaid küsib õigeid, vahel ebamugavaid küsimusi, et leida enda seest selgus.
Muutuse muusikute Ahto Abneri ja Raun Juurikase kohapeal sündivad helimaastikud annavad meelele aega rahuneda ja kogetut sügavalt integreerida.
Oled suure osa ajast madratsi peal pikali, kohapeal on olemas madratsid ning silmaklapid. Sa lülitad muu välja, lased mõtetel settida ja kuuled oma sisemist tarkust omaette, rahulikus ja hoitud ruumis.
Muutuse mõtterännak "Üksildus ja ühendus"
Kohapeal või kodus
Osale Kaja keskuses
Täielik Muutuse kogemus
Peep Vainu juhendamine. Elav Muutuse heliruum ja rütmid. Sügav fookus iseendale ja oma tegelikele sihtidele. Ühine energia saalitäie inimestega.
Mõtterännak toimub 22. novembril kell 17.00
Saadame Sulle mõtterännaku “Üksildus ja ühendus” salvestuse peale rännakut.
Osale kodus
Audio-otseülekanne veebis
Kuuled sama muusikat ja juhendamist reaalajas läbi audio. Ideaalne lahendus, kui elad kaugemal või kohale tulemine pole võimalik.
Mõtterännak toimub 22. novembril kell 17.00
Saadame Sulle mõtterännaku “Üksildus ja ühendus” salvestuse peale rännakut.
Osalejate reaktsioonid
Mõtterännaku loojad
Teed näitab
Peep Vain
Peep on pika kogemusega enesearengu teejuht, kelle selge ja aus juhendamine on Muutuse rännakute alustalaks. Oma hääle ja aastakümnete pikkuse kogemusega aitab Peep Sul tuvastada varjatud lõkse Sinu eesmärkide ja soovide taga. Ta esitab küsimusi, mis aitavad Sul märgata iseenda loodud takistusi ja jõuda selgusele selles, mis on Sinu elus tegelikult oluline.
Meloodia loob
Raun Juurikas
Raun on kanaliks sügavale ja müstilisele muusikale, mis näib tulevat otse kõrgematest sfääridest, et puudutada Sinu hinge kõige varjatumaid soppe. Tema loodud helid loovad kuulaja meeles ja südames ruumi põhjalikeks muutusteks ning uue energia tärkamiseks. Koos Ahtoga punub ta kokku helilise võrgustiku, mis kannab Sind turvaliselt läbi rännaku.
Rütmid teeb
Ahto Abner
Ahto on peene tunnetusega meister, kes suudab ruumi ja kuulajate sisemisi mustreid märkamatult tajuda. Tema loodud rütmid on sügavalt mõjuvad teeviidad, mis aitavad korrastada korratut ja panna liikuma selle, mis on Sinu sees seisma jäänud. Koos Rauniga loob ta vundamendi, mis valmistab Sinu siseilma ette uute alguste vastuvõtmiseks, luues ruumi selgusele ja värskele energiale.
Kohtume mõtterännakul!
Me teeme iga päev sadu valikuid, kuid harva on meil aega küsida, kuhu need meid tegelikult viivad.
Muutuse mõtterännakul loome Sulle aja ja ruumi, et astuda korraks kõrvale ja õppida ennast paremini tundma, et luua endale samm-sammult järjest tähendusrikkamat elu.
Sest segadusest sünnib selgus ning selguses peitub jõud.
Oled südamest oodatud!